|
Короче говоря, очередное начало. Зима почти позади, пора возвращаться в форму.
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1209 kcal
|
Grasa: 48,94g | Prot: 65,15g | Carbh: 138,57g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морская Капуста, Свинина Запеченая. Almuerzo: ВкусВилл Смесь Овощная Три Капусты, Куриные Наггетсы. Cena: Морская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Наггетсы. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|