Diario de Mello B, 23 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2024
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2024:
986 kcal Grasa: 37,86g | Prot: 53,01g | Carbh: 122,48g.   Desayuno: Califia Farms Oat Barista Blend, Silk Mocha Almond Creamer. Almuerzo: Tomatoes, Kraft Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Spinach , Egg, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Cena: Chick-Fil-A Grilled Market Salad w/ Grilled Filet (Cold). Pasa Bocas / Otros: Bananas , York Peppermint Pattie (17g), Sun Chips Southwestern Queso, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack. más...
3413 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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