Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2024
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1282 kcal
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Grasa: 32,95g | Prot: 37,05g | Carbh: 210,25g.
Desayuno: Apel (tanpa Kulit). Almuerzo: Indomie Kaldu Ayam, Nasi Putih, Cuka. Cena: Siomay, Tahu Kukus, Nasi Putih, Indomie Rawon Pedas Mercon. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Kue Bolu Coklat. más...
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1711 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de emeererye
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