|
4.6
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 59,50g | Prot: 48,42g | Carbh: 209,34g.
Desayuno: МарС Мини, Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Сметана , Смак Хлеб Чусовской, Кофе с Молоком. Almuerzo: Зеленый Чай, Bounty Bounty , МарС Мини, Хлеб, Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Свекла Вареная. Cena: Виктория Минтай Филе Вяленое, Самокат Мандарин, Ашан Мандарин, Дикси Мандарины, Перекресток Мандарины, Магнит Мандарины, Мандарин, Мандарины. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TinaSanna
|