Diario de seiler2k, 28 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2024
114,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 32,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2024:
1968 kcal Grasa: 84,21g | Prot: 122,18g | Carbh: 201,39g.   Desayuno: Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Pepperidge Farm Whole Grain Thin Sliced 100% Whole Wheat Bread, Bananas. Almuerzo: Fit Father Super Fuel Chocolate Protien Powder, Bananas, Planet Oat Unsweetened Oatmilk Original, Now Foods MCT Oil, Simply Nature Chia Seeds, Great Value Frozen Mixed Berries. Cena: Walnuts, PAM Superior No Stick Olive Oil Cooking Spray, Strawberries, Activia Probiotic Dailies Strawberry, Chicken Breast. más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana

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