Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2024
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2681 kcal
|
Grasa: 107,22g | Prot: 183,83g | Carbh: 266,30g.
Desayuno: RIOBA Горький Шоколад 72%, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Окей Блинчики с Курицей, Universum Блины с Творогом, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Творожная Запеканка, Universum Салат с Тунцом, Universum Овощи Печеные, Шашлык из Курицы. Cena: ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Смак Лаваш по-Деревенски, Пятерочка Банан, Седьмой континент Хурма, Станция Молочная Творог Обезжиренный . más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|