|
Мне приснился сон, что идёт какой-то мастер-класс спецов по всему на свете: и житейской мудрости, и мракетингу и бизнес-коучингу, я выступаю, и в меня через 4 парты кидают покошенным камамбером. Было вкусно. Проснулась, правда, в ужасе: я не взвесилась с утра. Это был мой первый сон за не помню сколько месяцев, если не лет, который сюжетный и я помню. А вообще я просто ложилась спать голодная. Но пока камамбер во сне желудок повторно не разбудил, и это хорошо
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1557 kcal
|
Grasa: 52,57g | Prot: 93,49g | Carbh: 111,10g.
Almuerzo: Цезарь Салат, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Гречка Отварная. Cena: Strongbow Сидр Сухой, Вкусные Суши Биг Ролл, Василеостровская Пивоварня Kriek de Lutin. más...
|
|
2266 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|