Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2024
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1656 kcal
|
Grasa: 70,00g | Prot: 87,53g | Carbh: 173,81g.
Desayuno: Gustafsen Кета Соленая, Кофе с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Сиртаки Сыр Лёгкий 10%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Баклажаны Гриль, Яичница. Almuerzo: Хайнц Кетчуп Томатный, Майонез, Delissir Хоритаки Сыр для Греческого Салата, Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Sen Soy Лапша Пшеничная Удон. Cena: Бабкины Семечки Семечки, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сметана 15%, Эконива Творог 5%, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Президент Сыр Плавленный Чеддер, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины , Яблоко Желтое. más...
|
|
336 kcal
|
Ejercicio:
Эллипс - 20 minutos, Беговая дорожка - 40 minutos, Apple Health - 23 horas. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Margo220180
|