Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2024
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100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1665 kcal
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Grasa: 75,16g | Prot: 140,49g | Carbh: 97,27g.
Desayuno: Molico Leite Desnatado, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Mexido. Almuerzo: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Cuscuz (Cozido). Cena: Queijo Parmesão (Ralado), Relva Verde Psyllium, Ceifeiro Semente de Chia, Dux Nutrition Whey de Morango, Polly Leite em Pó Integral, Molico Leite Desnatado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Coalho, Goma de Tapioca, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Vitao Mix de Sementes e Grãos, Nestlé Iogurte Desnatado. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de raphaella185
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