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estou no meu peso ideal
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2105 kcal
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Grasa: 90,50g | Prot: 85,69g | Carbh: 237,00g.
Desayuno: Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Margarina, Vitamilho Flocão Cuscuz, Leite em Pó Integral, Farinha de Aveia, Leite em Pó Integral. Almuerzo: Camil Arroz Branco Cozido, Farinha de Mandioca, Moqueca de Peixe. Cena: Betânia Leite em Pó Integral, Sadia Mortadela Defumada, Tirolez Queijo do Reino, Pão Francês, Sadia Mortadela Defumada, Tirolez Queijo do Reino, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Delicata Margarina, Pão Francês, Ovo. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kytto40
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