Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2024
|
148,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 38,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1661 kcal
|
Grasa: 90,33g | Prot: 91,30g | Carbh: 116,45g.
Desayuno: Искра Молоко 2,5%, Кофе, Пятерочка Сахар, Гастроном Майонез Провансаль, Михайловский Суп Гороховый с Говядиной. Almuerzo: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Блинберри Блин Куриное Мясо под Соусом , Блины с Творогом, Салат Курицы или Индейки. Cena: Искра Говядина Отборная Бастурма, Огурец (с Кожурой), Chikalab Wafers. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Монолитдом
|