Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2024
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1103 kcal
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Grasa: 27,06g | Prot: 59,90g | Carbh: 156,76g.
Desayuno: Hortifruti Mamão Formosa, Pão Francês, Batavo Pense Zero Morango (170g), Ovo Mexido. Almuerzo: Italac Doce de Leite, Pepino (Descascado), Abobrinha Cozida, Aurora Suco de Uva Integral, Hortifruti Cenoura Crua, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Brócolis Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de brubskiic
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