Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2024
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1595 kcal
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Grasa: 67,52g | Prot: 142,63g | Carbh: 92,83g.
Almuerzo: Indofood Sambal Ekstra Pedas, Sinti Bumbu Pecel, Telur Rebus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Kentang Rebus. Cena: Klean Bowl Mie Tek Tek, Klean Bowl Mie Tek Tek, Indofood Sambal Ekstra Pedas, Sinti Bumbu Pecel, Telur Rebus, Tahu Kukus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kentang Rebus. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
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1868 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 50 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora, Lavado de Ropa - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Deananf
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