Diario de Adi_Go, 01 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2024
101,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 40,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2024:
1534 kcal Grasa: 69,68g | Prot: 83,43g | Carbh: 135,64g.   Desayuno: REWE Birne Abate Fetel, Penny Markt Früchte Müsli, Vemondo Bio Soja, Vemondo Bio Soja. Almuerzo: Bofrost Ratatouille, Hähnchenbrustfilet, Bofrost Ratatouille. Cena: Schafskäse, Brokkoli, Rinderhackfleisch, Rapsöl. Pasa Bocas / Otros: Mandarine. más...
3086 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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