Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2011
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83,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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946 kcal
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Grasa: 78,61g | Prot: 41,75g | Carbh: 24,43g.
Desayuno: microwave bacon, splenda packet, Roberts heavy whipping cream, coffee. Almuerzo: philadelphia whipped cream cheese, Radishes medium, cauliflower flowerets. Cena: olive oil dressing greek vinagrette, Summer Squash, cherry tomatoes, Green Peppers, geen olives small, mixed salad greens, grey poupon, flax oat bran pita bread, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). más...
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2374 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 45 minutos, Sentado - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de notfast
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