Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2024
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1386 kcal
|
Grasa: 63,43g | Prot: 61,49g | Carbh: 145,23g.
Desayuno: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Амка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Перекресток Хлеб Щедрый Дар, Помидоры, Авокадо Авокадо, Куриные Котлеты в Духовке, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Kinder Delice Coconut, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Перекресток Хлеб Щедрый Дар, Форель на Пару. Pasa Bocas / Otros: Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Чиабатта , Перекресток Апельсины. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ann~ivan
|