Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2024
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1980 kcal
|
Grasa: 76,43g | Prot: 112,39g | Carbh: 212,55g.
Desayuno: Just Food Напиток Какао, Сыр Российский, Овсяноблин. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Свинина Запеченая, Капуста Белокочанная, Картошка Вареная, Суп из Говядины, Мясо Лося. Cena: Ресторан Честных Цен Паста с Морепродуктами . Pasa Bocas / Otros: Апельсин, От Мартина Кукуруза Жареная с Солью, Яблоки Гала, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. más...
|
|
2248 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zlati.mila
|