Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2024
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98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 38,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1770 kcal
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Grasa: 107,58g | Prot: 87,87g | Carbh: 110,97g.
Desayuno: Gergelim, Président Creme de Ricota Light, Ovo Cozido. Almuerzo: Ovo de Codorna, Beterraba Cozida, Repolho Verde, Alface de Folha Verde, Hemmer Picles Suave em Conserva, Salmão no Forno ou Grelhado, Mangas, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos). Cena: McDonald's Molho Creamy Ranch, McDonald's Mccrispy Chicken Legend. Pasa Bocas / Otros: Lacta Lacta Intense 70%, Growth Supplements Protein Bar com Recheio Limão. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nickbroetto
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