Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2024
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 66,91g | Prot: 94,47g | Carbh: 105,26g.
Desayuno: Milbona High Protein Pudding Avellana, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla. Almuerzo: Lidl Canónigos, Tomates, Cebollas, Mercadona Hamburguesa Vacuno. Cena: Noel Pechuga de Pavo Lonchas Muy Finas, Aguacate, Pepino, Hacendado Pan Hamburguesa Integral . Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Hacendado Fresa o Freson, Valor Chocolate con Leche y Almendras . más...
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1623 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 22 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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