Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2024
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1955 kcal
|
Grasa: 79,42g | Prot: 197,30g | Carbh: 95,14g.
Desayuno: Экомилк Сыр Творожный, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Заварной. Almuerzo: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: 3 Fish Коктейль из Морепродуктов в Масле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Глобус Тефтели Паровые Куриные. Pasa Bocas / Otros: Life Protein Протеиновый Коктейль, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5%. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Chervonay
|