Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2024
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,0 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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706 kcal
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Grasa: 25,38g | Prot: 75,06g | Carbh: 45,70g.
Desayuno: Espresso Coffee. Almuerzo: Spindrift Grapefruit Seltzer, Publix Rotisserie Seasoned Chicken, Publix Low Fat Cottage Cheese, Chocolate Chip Spinach Muffin. Cena: Spindrift Lemon Sparkling Water, Truff Black Truffle Infused Hot Sauce, Realgood Foods Co Pollock Fillets, Good & Gather Mexican-Style Street Corn Chopped Salad Kit. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. más...
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2469 kcal
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Ejercicio:
Jiu-jitsu - 45 minutos, Descansando - 17 horas y 52 minutos, Durmiendo - 5 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caitlyn_Knight
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