Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2024
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1754 kcal
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Grasa: 51,76g | Prot: 229,38g | Carbh: 120,30g.
Desayuno: Coffee, Tea (Brewed), Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Goldhen Grade A Large Egg, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Great Value 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: L'oven Fresh Keto Friendly Multiseed Tortilla, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Trader Joe's Riced Cauliflower, Kirkwood Pure Ground Turkey 85/15. Cena: Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast, Simply Perfect Yellow Potatoes, Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Cut Green Beans. Pasa Bocas / Otros: Season's Choice Frozen Strawberries, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Primal Harvest Collagen, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk. más...
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3744 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 26 minutos, Elíptica - 26 minutos, Fitbit - 23 horas y 8 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de travfourr
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