Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2024
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1682 kcal
|
Grasa: 83,35g | Prot: 106,80g | Carbh: 127,60g.
Desayuno: Орехи Макадамии, Сваля Сыр Маасдам, Малина (Несладкая, Замороженная), Хлеб Pema Ржаной, Мистраль Гречка Отварная, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Помидоры, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Красный Октябрь Конфета Каракум, Творог Quark 0.5%. Almuerzo: Клубника, Магнит Слива, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Смешанные Овощи Marata , Valio Эдам 9%, Запеченные или Жареные Креветки. Cena: Осьминог, Полезные Продукты Йогурт Греческий Натуральный 0%, Кедровые Орехи , Кольраби, Белая Дача Салат Айсберг. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|