Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2024
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1606 kcal
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Grasa: 57,61g | Prot: 69,94g | Carbh: 211,24g.
Desayuno: Flocons d'Avoine, Banane, Myrtilles, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café au Lait, Jus de Citron. Almuerzo: Parmesan (Râpé), Sauce Bolognaise, Pâtes Fraîches (Cuites). Cena: Datte, Filet Américain Préparé, Concombre (Pelé), Tomates Rouges, Pain aux Céréales. Pasa Bocas / Otros: Msemen. más...
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2423 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bibi gourmande
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