Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2024
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1488 kcal
|
Grasa: 66,23g | Prot: 54,64g | Carbh: 7,56g.
Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Беларусь Сыр Маасдам, Зеленый Листовой Салат, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп. Cena: Таманская Усадьба Вино Красное Сухое, Montarell Сыр Камамбер. Pasa Bocas / Otros: Кофе. más...
|
|
1665 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas y 29 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|