Diario de Riemuntai, 03 mar. 24

3.3.24 paino 100,7 kg eli tiistaista - 1,1 kg 😊
Ja kahden viikon takaisesta - 1,4 kg.

Nyt on sulatettu kahden viikon takainen herkuttelu ja vähän lisääkin 😊
Vesijuoksua on harrastettu 1x viikossa molempina viikkoina, mutta muuten on liikunta ollut vielä vähäistä.
Syömiset on suunnilleen oikein. Ei pilkulleen, mutta riittävän oikein.

100,7 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 25,7 kg.    Dieta seguida: Bien.