Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2024
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1164 kcal
|
Grasa: 26,08g | Prot: 88,53g | Carbh: 151,28g.
Desayuno: Егорьевская Фабрика Рулет Говяжий К/в, Авокадо Авокадо Хасс, Яичный Белок, Булгур (Вареный). Almuerzo: Апельсин, ВкусВилл Спортхлеб, Тефтелька с Булгуром, Вермишелевый Суп, Индилайт Ветчина Мраморная. Cena: Творожная Запеканка с Яблоком и Изюмом без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Isey Skyr Скир Натуральный, Красное Яблоко. más...
|
|
1997 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|