Diario de Zdrowaja77, 03 mar. 24

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po nocnym obżarstwie inaczej nie mogło być

42,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg. Aún para ir: 2,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2024:

1211 kcal

Grasa: 40,33g | Prot: 64,30g | Carbh: 144,78g. Desayuno: Herbata Ziołowa, Biedronka Jogurt Protein Truskawkowy, Bio Planet Płatki Drożdżowe Nieaktywne , Ogórek (Obrany), Winogrona, Hej Ser Biały , Lidl Pieczywo Chrupkie Żytnie. Pasa Bocas / Otros: Herbata Ziołowa, Magnetic Czekolada Mleczna , Dżemy i Konfitury, Pilos Skyr Truskawka, U Jędrusia Placki Ziemniaczane. más...

Ganando 5,6 kg a la Semana

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Comentarios

A co było? Pisz duzo

03 mar. 24 por el miembro: DoraWien

Tylko po co?

03 mar. 24 por el miembro: Zdrowaja77


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