Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2024
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2961 kcal
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Grasa: 142,21g | Prot: 173,93g | Carbh: 238,92g.
Desayuno: Tarczyński Naturalnie Parówki 100% z Kurczaka, Go On Protein 33%, Giovanni Rana Lasagne Ricotta E Spinaci, Mleko z 2% Tłuszczu, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Gustobello Sugo Arrabbiata. Almuerzo: Olimp Fire Start Energy Gel. Pasa Bocas / Otros: Pizza Margherita, Pilos High Protein Serek Wiejski, Sałatka z Kurczaka lub Indyka, Pizza z Serem (36 cm, Cienkie Ciasto). más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de michal-
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