Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2024
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 55 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1444 kcal
|
Grasa: 39,17g | Prot: 99,10g | Carbh: 187,58g.
Desayuno: Яблоко Зеленое, Сухие Семена Чиа, Простоквашино Кефир 3,2%, Экофермер Сушёная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ирис Лён Коричневый. Almuerzo: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Соусом Песто, Помидоры, Нут (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Cena: Замороженная Черника, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Яблоки. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de koshca_official
|