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Kcal 1.700 🤸🏻♀️❤️
C 187
P 123
G 51
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1601 kcal
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Grasa: 48,37g | Prot: 115,75g | Carbh: 161,81g.
Desayuno: Lidl Granella di Pistacchi, Belbake Cocoa, Granarolo High Protein Ricotta senza Lattosio, Dole Banana, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Campo Largo Cannellini, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Bio Organic Quinoa Tricolore, Campo Largo Passata di Pomodoro. Cena: Nixe Tonno al Naturale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Farinata, Zucchine, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo. Pasa Bocas / Otros: Conad Clementine, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. más...
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1612 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 41 minutos, Durmiendo - 7 horas y 39 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Dossssss
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