|
5 неделя -0.4 кг
1380 ккал
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1370 kcal
|
Grasa: 51,61g | Prot: 79,92g | Carbh: 82,91g.
Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Особая Коллекция Молоко 1.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Пиканта Кабачковая Икра, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Батон Нарезной. Almuerzo: Проспект Паста с Креветками в Сливочном Соусе, Вареное Яйцо. Cena: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Самогон. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех , Капучино. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|