Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2024
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1117 kcal
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Grasa: 40,00g | Prot: 55,49g | Carbh: 141,16g.
Desayuno: 全脂牛奶, 烤雜錦堅果（含花生）, 草莓, 藍莓, 奇異果, 葡萄, 火腿片（瘦肉）, 荷包蛋, 白麵包. Almuerzo: 香蕉, 烤馬鈴薯. Cena: 炒青椒, 白飯, 牛排（瘦肉）, 煮熟的蘆筍（新鮮）. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ziching
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