Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2024
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1589 kcal
|
Grasa: 64,70g | Prot: 75,25g | Carbh: 184,75g.
Desayuno: Свитлогорье Золотая Ириска Сырок, Махеевъ Джем Персик-Манго, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Карат Сыр Плавленный Ломтиками Сливочный, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Almuerzo: ВкусВилл Сушки «Малютка» Глазированные, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное, Calve Кетчуп Черри, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Славянка Пирожное Бисквитное Лёвушка Детям, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Сметана 15%, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Pasa Bocas / Otros: Славянка Лёвушка, Арла Сыр Натура Сливочный, Помело, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Kinder Delice, Крупская Трюфель Особый. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|