Diario de Maria Richards, 04 mar. 24

Another 2lbs off - hooray!!
64,0 kg Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.    Aún para ir: 10,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2024:
930 kcal Grasa: 21,41g | Prot: 37,33g | Carbh: 136,99g.   Desayuno: Dolce Gusto Cafe Au Lait, Sultanas, Porridge Oats, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: African Organic Honey, Herbal Tea, Blueberries , Soft Boiled Egg. Cena: Tea with Semi-Skimmed Milk, Lidl Tinned Tomatoes, Lidl Golden Vegetable Rice, Asda Cauliflower Burger. Pasa Bocas / Otros: Carbonated Water Unsweetened, Tesco Nectarines, Easy Peeler Satsuma. más...
2062 kcal Ejercicio: Ver TV - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Lectura - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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