Diario de shylah75, 04 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2024
80 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 23 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2024:
1170 kcal Grasa: 47,33g | Prot: 72,68g | Carbh: 113,00g.   Desayuno: Hacendado Galletas María Dorada, Hacendado Leche Semidesnatada, Cola Cao Cola Cao Original. Almuerzo: Hacendado Arroz con Leche, Aceite de Oliva, Calamares Plancha, Lechuga. Cena: Pan, Hacendado Jamón Cocido Extra, Plátano, Hacendado Anillas de Pota Argentina, Guisantes. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Blancos, Hacendado Atún Claro en Escabeche Blanco, Hacendado Pan Blanco Familiar. más...
2284 kcal Ejercicio: Elíptica - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de shylah75


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.