Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2024
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120,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1619 kcal
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Grasa: 35,32g | Prot: 91,18g | Carbh: 231,72g.
Almuerzo: Star Pan de Pita, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Président Queso Camembert , Salchicha o Hot Dog, Campo y Corral Carne de Cerdo Troceada para Estofar, Ibsa Cebolla Caramelizada, Mayonesa, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Palomitas de Maíz, La Vieja Fábrica Mermelada de Frambuesas Diet, Philadelphia Queso Untar Light, Wasa Pan. más...
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3174 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de fcampins
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