Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2024
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2327 kcal
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Grasa: 61,23g | Prot: 227,32g | Carbh: 202,33g.
Almuerzo: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Pimientos del Piquillo Enteros Extra, Hacendado Garbanzos Categoría Extra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Evowhey 2.0 Vainilla, Claras de Huevo Pasteurizadas, Canela, Hacendado Gourmet Lavada, Arroz Blanco. Cena: Hacendado Olivas Rellenas Anchoa, Arroz Blanco, Hacendado Pimientos del Piquillo Enteros Extra, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Gourmet Lavada, Mercadona Filete de Pavo , Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Evowhey 2.0 Vainilla, Claras de Huevo Pasteurizadas, Canela. Pasa Bocas / Otros: Creatina Monohidrato, HSN Sports Evowhey 2.0 Vainilla, Canela. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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