Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2024
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1653 kcal
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Grasa: 68,00g | Prot: 88,97g | Carbh: 154,68g.
Desayuno: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Coffee Bean Single Espresso. Almuerzo: Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Cena: Land O'Lakes Salted Butter, Luby's Blackened Tilapia, Lundberg Creamy Parmesan Risotto, P.F. Chang's Chili Garlic Green Beans, Longhorn Steakhouse Caesar Side Salad with Caesar Dressing, Unsweetened Iced Tea. más...
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2196 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gumby045
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