Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2024
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1118 kcal
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Grasa: 32,78g | Prot: 45,21g | Carbh: 159,22g.
Desayuno: Nescau Achocolatado, Nestlé Leite Ninho Integral, Pullman Pão de Forma, Qualy Margarina Cremosa. Almuerzo: Hemmer Ketchup Tradicional, McCain Batata Palito Ao Forno, Sadia Nuggets Frango com Queijo, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Coca-Cola Coca-Cola, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Tomates, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). más...
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2197 kcal
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Ejercicio:
pilates - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ursulaisame
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