|
Какое чудесное утро) что еще может так порадовать, как отвес в 700гр? 😊
по замерам в сравнении с прошлой недели -1см в талии, и - 0,5 см бедра и нога.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1079 kcal
|
Grasa: 29,38g | Prot: 90,88g | Carbh: 114,85g.
Desayuno: Магнит Банан, Яичный Белок, Яйцо, Новгородский Бекон Грудка Копчёно-Варёная, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Almuerzo: Арнаут Лаваш Круглый Мини, Куриное Филе, Grovo Удобное Яйцо Белок, Свекла Вареная, Меридиан Сельдь Филе-Кусочки в Белом Вине. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Теос Клубника, Магнит Банан. Pasa Bocas / Otros: Тимоша Чак-Чак Медовый. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|