Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2024
|
119,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2845 kcal
|
Grasa: 118,42g | Prot: 135,02g | Carbh: 313,32g.
Desayuno: Starbucks Ванильный Сироп, Кофе (из Молотых Зерен), Мукофальк, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сваренное Вкрутую Яйцо, Fazer Миничиабатта, Хохланд Творожный Сыр, King Fish Кета Холодного Копчения, Bonvida Сыр Маасдам. Almuerzo: Приготовленная Брокколи (без Жира), Добрый Сок Яблоко без Сахара, ВкусВилл Филе Минтая в Панировке, Fazer Миничиабатта, Золотой Колос Пирог Песочный с Вишней, Fazer Миничиабатта, Солянка Сборная Мясная. Cena: Золотой Колос Пирог Песочный с Вишней, Мукофальк, Салат Овощной, ВкусВилл Филе Минтая в Панировке, Добрый Сок Яблоко без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Вкусно и Точка Сырники, Starbucks Ванильный Сироп, Золотой Колос Пирог Песочный с Вишней. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|