Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2015
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
998 kcal
|
Grasa: 35,80g | Prot: 75,62g | Carbh: 140,70g.
Desayuno: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Азбука Молока Йогурт Молочный. Almuerzo: Кофе с Молоком, Бутерброд(Хлеб, Грудка, Овощи). Cena: Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Красное Яблоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Азбука Молока Йогурт Молочный. más...
|
|
1987 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Laulia98
|