Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2024
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 54,13g | Prot: 49,73g | Carbh: 136,74g.
Desayuno: 水牛芝士, 烤雜錦堅果（含花生）, 全脂牛奶, 奇異果, 葡萄, 藍莓, 水煮蛋, 紅洋蔥, 紅蘿蔔, 牛油果, 白麵包. Almuerzo: 全脂雜果乳酪, 車厘茄, 青瓜（去皮）. Cena: 白飯, 清炒蝦仁, 秀珍菇, 白蘑菇（炒）, 炒生菜. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ziching
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