Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2024
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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831 kcal
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Grasa: 24,36g | Prot: 73,54g | Carbh: 79,29g.
Desayuno: Arroz Inflado, Hacendado Galletas María Dorada, Hacendado Leche Semidesnatada, Cola Cao Cola Cao Original. Almuerzo: Aceite de Oliva, Hacendado Aceitunas con Hueso, Tomates Cherry, Lechuga, Filete de Ternera. Cena: Pan, Plátano, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Guisantes, Dorada. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Maxi York Finas Lonchas. más...
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2463 kcal
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Ejercicio:
Aerobox - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de shylah75
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