Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2024
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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751 kcal
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Grasa: 28,05g | Prot: 37,93g | Carbh: 87,88g.
Desayuno: Mãe Terra Granola Tradicional Zero Açúcar , Nestlé Iogurte Desnatado, Apple Juice, Café Brasileiro Café, Naturovos Ovo. Almuerzo: Mãe Terra Granola Tradicional Zero Açúcar , Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Cena: Samurai Tofu Tofu Natural Orgânico. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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