Diario de Valerie Emi, 03 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2024
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,0 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2024:
2187 kcal Grasa: 57,53g | Prot: 66,04g | Carbh: 314,87g.   Desayuno: Tesco Gold Kiwi. Almuerzo: Truvia Stevia Leaf , Twinings Earl Grey Tea, Lurpak Unsalted Butter, Tesco Tomatoes On The Vine, Tesco Medium Eggs, Warburtons Toastie Small. Cena: Taiko Sushi Snack Sushi, Tesco Sushi, Morrisons Sushi. Pasa Bocas / Otros: Ikea Cinnamon Bun, Tesco Semi-Skimmed Milk. más...
670 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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