Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2024
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 55 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1445 kcal
|
Grasa: 42,41g | Prot: 103,74g | Carbh: 173,63g.
Desayuno: Помело, Щедрые Хлебцы Гречневые, Pretto Сыр Рикотта, Жареное Яйцо, Помидоры, Сельдерей. Almuerzo: Апельсин, Ирис Лён Коричневый, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Нут (Вареный). Cena: Финик, Пятерочка Яблоко Сезонное , Свой Урожай Смесь Овощная "по-Итальянски", Минтай Тушеный. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de koshca_official
|