Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2024
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1606 kcal
|
Grasa: 86,55g | Prot: 55,25g | Carbh: 158,33g.
Desayuno: Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Сметана 20%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Ермолино Паштет Мясной Домашний, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат Летний, Ермолино Печенье Овсяное , Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Русское Море Стольная Икра, Творожные Оладьи. Cena: Кекс, Global Village Опята Маринованные , Гуляш из Свинины, Рис Вареный. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
05 mar. 24 por el miembro: Varvara.Vladimirovna
|
Varvara.Vladimirovna посмотрела свой график веса, он как американские горки 🫣 но после каждого подъёма , спуск чуть ниже прежнего. Думаю, так и будет всю дорогу мою. Но главное, что в минус ухожу и самое главное, визуально вижу изменения 🙃
05 mar. 24 por el miembro: Strahova.V.
|
05 mar. 24 por el miembro: Svoi_cheloveg
|
05 mar. 24 por el miembro: Strahova.V.
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Strahova.V.
|