Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2024
|
150 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3670 kcal
|
Grasa: 167,68g | Prot: 138,65g | Carbh: 390,71g.
Desayuno: Пятерочка Сахар, Жокей Кофе Растворимый с Молоком 2.5% (1/4 Объёма), Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Олейна Подсолнечное Масло, Правильное Решение Пельмени Мусульманские. Almuerzo: ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Gold Mine Beer Пиво. Cena: Монетка Колбаса Куриная Вареная, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Здоровый Стиль, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Calorizator.Ru Бульон Куриный, Fix Price Лаваш Деревенский, Рузком Индейка Тушеная , Руспак Крупа Гречневая Ядрица, Gold Mine Beer Пиво. Pasa Bocas / Otros: Ашан Финики Иран, Замороженная Вишня. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de siland74
|